Вязание, как и другие виды рукоделия, развивает внимательность и имеет много общего с медитацией. Онлайн-опрос показал, что вязание способствует релаксации, снятию стресса и творческой реализации. Регулярное вязание улучшает психическое состояние, повышает внимательность и концентрацию, развивает мелкую моторику и творческие способности.